自分自身を責める気持ちや承認欲求との付き合い方

こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。
諏訪・松本・伊那のフロー父さんです。

自分自身を責める気持ちや承認欲求との付き合い方

等身大の自分を認めて、受け入れることなく、自分の中に、無意識に自分自身を責める気持ちが強すぎると、自分を必要以上に、ダメな人間だと感じたり、他人が責めていないのに、他人がダメだと責めているように感じることで、自分自身を責める気持ちが強すぎることが、役に立たない思い込みであることに気がつこうとする

等身大の自分を認めて、受け入れる事なく、自分の中に、嫌われたくないという承認欲求をの気持ちが強すぎると、自分を必要以上に大きく見せたり、承認欲求を得るために頑張りすぎたり、他人が責めていないのに、他人からもっと頑張るように責められているように感じることで、嫌われたくないという承認欲求が強すぎることが、役に立たない思い込みであることに気がつこうとする

まず、コントロールするのは、自分自身
自分をコントロールできないと、ダメな自分を作り出し、他人を悪者にすることで、自分自身をコントロールするようになる

等身大の自分を認める、受け入れる
今日も一歩前に進む覚悟を持つ

今日も一歩前に進む。うまくいけば自分自身に対し喜んであげて、うまくいかなければ自分自身に対し勇気づけてあげる。

毎日、そんな自分を勇気づけ、労い1日を終える
今日もより良い1日を

最新イベントは以下からご確認下さい。

エルハウスのYouTube勉強会へ

★　住まい造りは望む人生を手に入れる手段です。望む人生を手に入れられないとしたら、住まいづくりが成功したとしても、意味がないと私たちは考えます。人生は家づくりだけで考えないで下さい。私たちと共に望む人生を手に入れましょう。この記事があなたが望む人生を手に入れるお役に立てれば幸いです。

エルハウスは、長野県茅野市、諏訪市、岡谷市、下諏訪町、原村、富士見町、松本市、安曇野市、大町市、塩尻市、辰野町、朝日村、山形村などで、新築の注文住宅とリフォームのご相談を受けている地域密着の工務店です。