こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。
諏訪・松本・伊那のフロー父さんです。
長野マラソンから変えてみた、マラソン前日と当日の食事。
腹持ちが良く、レース中に、燃料切れになることがなくなった気がしたので、今回のウルトラオリエンテーリングでも、引き続き作用してみる。
諏訪大社〜善光寺ウルトラオリエンテーリング2022年｜前日と当日と翌日の食事
6月3日の前日は、松本市の白山さんで、もり蕎麦３００グラムをいただく
久しぶりに、食べさせていただいたが相変わらず美味しい。
その後、みどり湖サービスエリア下り線の小木曽屋玄治郎さんで、そばの大盛りをいただく。
帰宅後は、18時からリクエストしたおにぎり２個とけんちん汁をいただく。
20時には消灯
6月4日の当日は、スタートが5時。
受付が、4時〜4時半。
4時半に到着するとして、自宅を出るのは、3時半。
ということで、1時半に起床して、お餅を５個食べた。
正直これだけ食べて大丈夫かな？
と思ったが、当日は、すこぶる快調で、大丈夫だった。
6月5日の翌日は、下諏訪駅に電車で行き、車を取りに行ったので、
松本駅で、、、
上品なお蕎麦を、モーニングで、いただくことにする。
ということで、炭水化物祭りは、終了です。
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