こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。
諏訪・松本・伊那のフロー父さんです。
悩んだ時はうまくいかない時は今までと違う意識レベルで今までと違うやり方で現実を見てみる
有名な賢人の悩んだ時の対処法として、
ステップ１．起こりうる最悪の状態を考える
ステップ２．そのことが起きている自分の今までの行動を許し現実を受け入れる
ステップ３．そこから落ち着いて、最悪のことを一つ一つ改善していく
と言う言葉がある。
しかし、このステップは難しく、ほとんどの人が実践できない。
なぜなら、今の現実でさえ悩んでいるのだから、そこから更に最悪のことを考えたら、もう、手も足も出ない。
多くの人は、悩みは絶望に変わりそのまま手も足も出ないまま、フリーズするのがオチ。
だから悩んだ時は、うまくいかな時は、今までのやり方を捨てるためのサインと、脳に教えておく。
今まで、悩んだ時自分を非難していたなら、まずは自分を許してみる。
今まで、悩んだ時後悔していたなら、まずは後悔している自分を叱ってみる。
今まで、悩んだ時誰かのせいにして怒り不満や愚痴を言っていたなら、まずジャッジすることをやめてみる。
悩んだ時は、うまくいかない時は、今までと違う意識レベルで、今までと違うやり方で現実を見てみる。
今までと違う意識レベルで現実を見れば、今現実は違って見える。
悩んだ時こそ、意識レベル、当たり前の質を上げていくチャンス。
今日も夢を実現させた望む人生を生きる
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