仕事

イライラしたくない怒りたくない時のとっておきの方法

こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。
諏訪・松本・伊那のフロー父さんです。

イライラしたくない怒りたくない時のとっておきの方法

笑いながら、屈辱を感じることは出来ない。
笑いながら、絶望を感じることは出来ない。
笑いながら、後悔することは難しい。
笑いながら、不安を感じることは難しい。
笑いながら、憎しみを感じることは難しい。
笑いながら、軽蔑することは難しい。

笑いは、物事を肯定的にみたり、人に安心感を与え信頼し、楽天的になる感情を作り出す。笑いによって、ありのままの自分を許したり、人と人が認めあったり理解しあったりすることへとつながる。
笑いは幸福ホルモンセロトニンやエンドルフィンを分泌させる。
笑うことで、脳や体の血流が良くなり、自律神経のバランスが良くなり、筋力までアップする。

面白いから笑うのではなく、自ら主体的に笑うから人生は面白くなる。
笑うことは、望む人生を生きるために必要な、重要なスキル。

今日も夢を実現させた望む人生を生きる

最新イベントは以下からご確認下さい。

エルハウスのYouTube勉強会へ

★ 住まい造りは望む人生を手に入れる手段です。望む人生を手に入れられないとしたら、住まいづくりが成功したとしても、意味がないと私たちは考えます。人生は家づくりだけで考えないで下さい。私たちと共に望む人生を手に入れましょう。この記事があなたが望む人生を手に入れるお役に立てれば幸いです。

エルハウスは、長野県茅野市、諏訪市、岡谷市、下諏訪町、原村、富士見町、松本市、安曇野市、大町市、塩尻市、辰野町、朝日村、山形村などで、新築の注文住宅とリフォームのご相談を受けている地域密着の工務店です。