メンタル

行動することより重要なことは行動する時の動機 何のために行動するのか?

こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。
諏訪・松本・伊那のフロー父さんです。

時に、ゆっくりとのんびりするのは大事

人の目を気にしながら罪悪感を持って、ゆっくり、のんびりするのと、目的を持って、主体的に積極的に、ゆっくり、のんびりするのとは違う

他の人から言われるのを待って、都合が良かったから、ゆっくり、のんびりすると、他の人の意見を聴きながら、自分で判断し決断して、ゆっくり、のんびりするのとは違う

逃げ出したいから、ゆっくり、のんびりするのと、次のステップへの準備として、ゆっくり、のんびりするのとは違う

ゆっくり、のんびりしながらも、他のことがモヤモヤ気になりエネルギーが消費される状態と、徹底的に集中して、ゆっくり、のんびりして、エネルギーが充満するのとは違う

大事なことは、セルフチェックしたいのは、時には、ゆっくり、のんびりしているか? ではなく、時には、ゆっくり、のんびりしたいと思うときに、どのような感情が浮かんでくるか?

メンタルは、自分を勇気づける役に立つ言葉と、自己新のチャレンジと、積極的な休養で作られる基礎体力は、害となるものを飲食せず大地の恵みを美味しく食べる習慣と、適度な運動やトレーニングと、質の高い睡眠で作られる

どのように日々の習慣に落とし込むか?

今日もより良い1日を

 

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★ 住まい造りは望む人生を手に入れる手段です。望む人生を手に入れられないとしたら、住まいづくりが成功したとしても、意味がないと私たちは考えます。人生は家づくりだけで考えないで下さい。私たちと共に望む人生を手に入れましょう。この記事があなたが望む人生を手に入れるお役に立てれば幸いです。

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