はじめに
私たちが日常的に直面する様々な問題や選択に対して、「なぜ、これが起こったのか？」という疑問から始めることは一般的です。しかし、未来を切り開くための真の思考法は、「何のために、これをするのか？」という方向性を持つことが必要です。今回は、原因論と目的論という二つの思考法について、その違いと活用方法について説明します。
１．原因論とは
１）過去を基にした思考法
原因論は、過去の出来事や経験を原因として、現在の状況や行動を説明する考え方です。例えば、過去の失敗を理由に、現在の行動や選択を制限してしまうことがあります。
２）その限界と落とし穴
過去の経験に囚われてしまうと、新しい可能性や機会を見逃してしまうことがあります。また、過去の出来事にこだわり続けることで、現在や未来のポテンシャルを活かせなくなるリスクもあります。
２．目的論とは
１）未来を基にした思考法
目的論は、未来の目標や期待を動機として、現在の状況や行動を説明する考え方です。ここでは、行動の背後にある目的や意味を探求します。心理学者アルフレッド・アドラーはこの考えを支持し、人が行動する背後にある目的や意味を探求しました。
２）目的論を活用するメリット
「悩む」という現象は、今起きている現実の原因を過去に求めることから発生します。しかし、「決断」という現象は、望む未来の結果を手に入れるために現在の状況を活用して行動することを意味します。このような未来志向の思考法を持つことで、一見マイナスに見える現実も、望む未来の実現へのステップとして捉え、それを活用することができるようになります。
３．未来志向の思考法を持つための方法
１）目標設定の大切さ
自分の望む未来を明確にするためには、具体的な目標設定が必要です。これにより、日常の選択や行動が具体的な方向性を持ち、意識的にその目標に向かって動くことができるようになります。
２）振り返りの時間を設ける
定期的に自分の行動や選択を振り返ることで、それが自分の目標に沿っているのか、それとも違っているのかを確認することができます。これにより、自分の行動や選択を修正し、目標に近づくための方法を見つけることができます。
まとめ
原因論と目的論は、それぞれ異なる思考法を持つものであり、その使い分けや適切な活用が求められます。過去の経験にとらわれず、未来を切り開くための具体的な目標や方法を探求することで、より良い選択や行動をとることができるようになります。
