アルフレッド・ヒッチコック（映画監督）の笑いに関する名言

こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。フロー父さんです。

多くの人は、面白いことがあるから笑うと、笑うことに受動的だが、
私たちは日々の生活の中で、主体的に笑うことで得られる効果を、自由に積極的に試すことが出来る。

貧乏とは、収入・財産が少なくて、生活が苦しい状態のことと定義されるが、
この状態を悪いこととジャッジする人の今日には、笑顔はない。

この状態を良くも悪くもなく、
今必要なこと、必要だから選んでいる状態という考え方を、採用する人の中には、
主体的に笑うことで得られる効果を、自由に積極的に試す人が現れる。

笑うことで、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑制し、リラックス効果をもたらし、
笑うことで、免疫システムを活性化させ、病気や感染症に対する抵抗力を高め、
笑うことで、ハッピーホルモンのエンドルフィンの分泌を促進し身体のストレスを軽減し、
笑うことで、コミュニケーションをスムーズにし、人々のつながりを強化し、
笑うことで、血流が改善され、心臓の健康をサポートし、
笑うことで、脳が活性化され、創造性や問題解決能力を向上させる。

主体的に笑うことで得られる効果を、自由に積極的に試す人でいる限り、
今より悪いと感じる状態にはならないことに気がつく。

今日もより良い1日を

＜今日の言葉＞

笑うことが出来る限り、人はまだ貧乏ではない。

アルフレッド・ヒッチコック（映画監督）

＜今日の写真＞

茅野市にあるラーメンハウスとまとさんで、味噌チャーシューをいただく。

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