こんにちは。こんばんは。
かなわない夢はない。望む人生を手に入れよう。フロー父さんです。
私たちは、出来ると思い込んでいる事だけが、出来ます。
空気を体に取り入れる呼吸は、出来る出来ないさえ意識していない出来る事だし、
出来ると思い込んでいる事だから、当然出来ていることに気がつきます。
しなければならない、するべきだと考えている事は、
当然出来ることを、強く疑っている自分から出る言葉であり、
しよう、しようと強く思う気持ちは、
出来ないことを認めて受け入れたくない時に使う言葉という事に気がつく。
自分が出来る事を疑っているブレーキを踏んだ状態で、
どんなにしよう、しようとしても、
どんなにしなければならない、するべきだとアクセルを踏んでも、それが出来るようにはなりません。
しよう、しよう、しなければならない、するべきだと考えている時こそ、
そのしよう、しよう、しなければならない、するべきだと頑張っていることを認めて受け入れて、手放してみます。
しなければならない、するべきだと頑張ることをやめて、
手放して、サレンダーして、
望む人生を生きるために、ありたい自分でいる事だけをイメージして、
ありたい自分でいる事だけに、集中します。
望むありたい自分でいる事だけに集中しようとする時、
さらに、望むありたい自分のイメージが湧いてきて、そのありたい自分でいる時間を増やしていくことで、
恐れから、しなければならない、するべきだと、
頑張っている自分に気がつき認め受け入れることが出来るようになることに気がつく。
今日もより良い1日を
＜今日の言葉＞
自分の中に光を持っているのに、「私はダメかもしれない」ってね。それはせっかく懐中電灯を持ちながら、眼をつぶって歩くようなものです。尊いものを持っているのに、そのありがたさに気づかない。贅沢ですよ。
淡谷のり子（ミュージシャン）
＜今日の写真＞
茅野駅近く、更科そばでざる蕎麦の大盛りを食す。
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