はじめに
生きることとマラソン。見た目は全く異なるが、奥深くに共通点を持つ。マラソンの走り方一つとっても、その背後には個人の目的や目標が潜んでおり、それによって同じ距離でも異なる達成感を持つことができる。人生もまた、自分自身で定めた目的や目標を持って進むことの価値について考えるキッカケとなる話をシェアしよう。
人生とマラソンの意外な共通点
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目的の多様性
- マラソンに参加する人々はさまざま。記録を更新したいプロのランナーから、完走を目指す初心者、親友との約束を果たすために走る人、健康のため、悲しみを乗り越えるため…。その多様性は人生そのもの。
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完走の喜び
- マラソンのゴール後、3時間で走った人も6時間で走った人も、その達成感は一緒。同じ42.195キロの距離を走り抜いたことへの喜びや、自分の目的を果たした達成感。それは人生の様々な場面での成功体験に似ている。
人生の目的と目標を自分で定める大切さ
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他者の基準に囚われない
- SNS時代、他者との比較は避けられない。しかし、他者の価値観や目標に振り回されるのは避けたい。マラソンでのタイムに囚われず、自らのペースで走るように、人生の目的も自分で定める。
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主体的な人生を歩む
- 自分の望む人生や目的を明確にし、それに向かって進む行動力。それが人生における自己決定感。その力を持つことで、どんな障害や困難にも立ち向かう勇気が生まれる。
まとめ
人生とマラソンは、外見上はまったく異なるが、目的や目標の持ち方によって達成の価値が変わる点で共通している。マラソンでの達成感と同じように、人生でも自分自身で定めた目的や目標を達成することの喜びを感じるためには、自分らしさを大切にし、主体的に行動することが大切だ。
