元買い物依存症のお金の節約方法
こんばんは、大盛いちごです。
最近、食費を減らすことにハマっています。
予算内におさまると、気持ちいいですよね。
外食を減らしたらダイエットにもなるし。
でも、もともと私は
買い物依存症っぽいところがありました。
一人暮らしのときに、
服を買いすぎてごはんが買えなくなり、
100均のたくあんと
実家から送ってもらったお米だけ
1週間食べ続けたことがあります。
そんな私でも節約できる方法を
今日はお伝えしたいと思います。
予算を決める
倹約家の人にとっては当たり前のことですが
予算を決めるのは大事なことです。
できれば、1ヶ月にいくら、だけでなく、
1週間、1日、食費なら1食にいくら、
と、どんどん細かくしておきます。
1ヶ月単位にしておくと、
結局どんぶり勘定になってしまうので
1日にいくらまで使っていいかまで、
細かく考えておくのがオススメです。
何を買ったのか書き出す
家計簿が大変なら
おこづかい帳でもいいのですが、
何を買ったのか書いて自分の目で把握します。
書いて、目で確認することで、
「これは今日でなくてもよかったかな」
など、発見があるからです。
それに、いっぱい買うと
いっぱい書かないといけないから、
書くのが面倒になって節約できるという
副作用もあったりします。笑
実はこれ、ダイエットにも効果的なんです。
何を食べたか書いて把握すると
「今日こんなにおやつ食べてたんだ」
と気づくこともできます。
買ったものを分類する
買ったものが食べ物なのか、
服なのか、美容に関わるものなのか、
子供さんに必要なものなのか…など、
自分が何にお金をたくさんかけているか、
把握できます。
そうすることで、
自分が不安になっていることや
心配していることも浮き彫りになって、
セルフカウンセリングもできますよ。
買いだめしない
安いから買ったり、
セールになっているから買ったり、
限定だから買ったりすると、
いらないものを買いがちです。
その購入したものを置いてある場所に
家賃がかかっていると思うと、
無駄な感じが伝わるかと思います。
それに、安いからって買った服や
靴やバッグって、
愛着がわかないから
結局あんまり使わなかったりしますよね。
それに、食べ物は食べきれないと腐ります。
腐らせないように冷凍庫に入れると、
今度は冷凍庫が占拠されて、
本当に必要なものを入れられない、
なんてことにもなるので、
必要なものを必要なだけ買うほうが
結果的にはお得です。
ほしいものを先に書き出しておく
「願い事は紙に買いたら叶う」
という話があります。
ほしいものも、紙に買いて意識すると、
それを買うために無意識に節約するので、
無駄遣いが減ります。
がまんがまん、と思うと
苦しくなってしまいますが、
本当にほしいものを買うために
今お金を使わないんだ、と思うと
楽しく節約ができますね。
おこづかい帳はめんどくさそうだけど、
書き始めると案外楽しいです。
でも、書くのが苦手な人は
とにかく買いだめをしないだけでも
結構効果的だと思いますよ。
よかったら試してみてください🎵
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