【松本市】なんなんひろばで開催された講座｜スポーツ栄養学講座
こんにちは。諏訪・松本フロー父さんです。
市民タイムスさんで記事を見つけて、
南松本駅近くの「なんなんひろば」で開催された、
スポーツ栄養学講座に参加してきました。
長野県栄養士会中信支部さんが、開催していただいた研修会でしたが
一般枠で参加させていただくことができました。
以前からスポーツ栄養学には興味を持っていて、
色々な知識を吸収したり、自ら人体実験を繰り返してはいたのですが、
今年は、新しいチャレンジをするために、
室戸岬〜足摺岬への新しいチャレンジ
また、今まで持っていた知識を、
少し体系的に頭の中で整理したくて参加しました。
講師は松本大学で教鞭を取られている長谷川尋之さん。
・栄養と摂取タイミングの関係
・食べ物よりも食べる目的についての話
・食の自立の話
・選手以外の栄養学マーケットを創造する話
・教えない、気づき自立の話
など、とても、実践的で、運動栄養学を通じて、人の成長を考えている所に
すごく共感して、良い学びになりました。
私自身、新しいチャレンジは、
今までとは違う体を作る必要性を改めて感じましたし、
これからやっていくことが、すごく明確になりました。
参加されていた９５％以上が、女性の方でした。
（ざっと見た感じ、男性は二人だけでした）
かなり勿体無いなと思いました。
今日から、学び気が付いたことを、人体実験で実践していきます。
長野県栄養士会中信支部の方、
松本大学長谷川尋之さん、
貴重な講演に参加させていただき、ありがとうございました。
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