なぜ「助けを求める」はタブーとされがちなのか？

私たちは多くの場合、「人に迷惑をかけてはいけない」という言葉を聞いて育ちます。
しかし、この教育が無意識のうちに私たちにどのような影響を与えているのでしょうか？

実は、これが私たちが互いに助け合うことを難しくしています。

文化的背景：迷惑をかけないという教育

日本を含む多くの文化では、自己犠牲や他者への配慮が重んじられます。
このため、個人は他人に負担をかけることを極力避けるように育てられます。

しかし、この「迷惑をかけない」という前提は、実際には私たちが日常的に人との関わり合いの中で支え合って生きているという事実を見落としています。

心理的障壁：自立と依存の間で

「迷惑をかけない」という教育は、私たちが他人に助けを求めることに対して罪悪感を感じさせます。
これが心理的な障壁となり、実際に助けが必要な時でも、助けを求めることをためらわせます。
また、他人からの助けを受け入れることで「自立していない」と判断されることへの恐れもあります。

共助の文化を育てる方法

私たちは、普段から自身の持っているリソースを活用して、お互いに支援し合う文化を育てることができます。
例えば、地域コミュニティや職場で小さな支援活動から始めることができます。
互いに「助けてください」と言いやすい環境を作ることで、真の意味でのコミュニティの強さを築くことができるのです。

私たちがこの「助け合い」の文化を正しく理解し、実践することで、より健康的で支援的な社会を築くことが可能です。
このプロセスは、個々人の行動から始まりますが、それが集まることで大きな変化を生み出すことができます。
今こそ、一歩を踏み出し、お互いに助け合う手を差し伸べましょう。

行動を起こしましょう：
地域のネットワークに参加する、または職場で支援グループを設立するなど、あなたから始めてみませんか？

この記事が、私たちの中に潜む共助の精神を呼び覚ますきっかけになれば幸いです。

＜原文＞

私たちは、人に迷惑をかけてはいけないと言って、育てられてきた。
しかし、その言葉の前提にあるのは、普段は人に迷惑をかけていないというもの。

だから、人の助けが必要なときに、助けて言えない。
助けが必要だと持っていても、無意識で迷惑をかけている人、いけない人とジャッジして、
さりげなく、手助けすることをしない。

誰でも、人の力を借りて、助け合って生きているもの。
普段から、自身の持っているリソースを使って、
頼られていれば、手助けしていれば、本当に困ったときは、
お互い助けて下さいと言える、助け合える環境を作ることができる。