おべんと綴り
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日々のご飯記録
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6月1日 土曜日 ポン酢寿司おむすび&水菜と塩昆布の和え物
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5月31日 金曜日 エスニック風サラダ麺&はんぺん海苔サンド
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5月30日 木曜日 のりべん&高野豆腐のカレーグラタン
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5月29日 水曜日 三色そぼろご飯&わさび風味の紅白なます
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5月27日 月曜日 たらこスパ&新玉とえんどうのフリッタータ
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5月24日 金曜日 絹揚げのカマンベールグリル&梅ふりかけおむすび
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5月23日 木曜日 昆布だらけ弁当
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5月21日 火曜日 カレーピラフ&ゆで卵
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5月20日 月曜日 しらす入り豆ご飯&牛肉とえのきの梅肉和え
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5月17日 金曜日 カイザーゼンメル&ツナサラダ
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5月16日 木曜日 アスパラと根曲がり竹のバターライス&独活と豚の金平
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5月15日 水曜日 アスパラ海藻バターソテー&キャベツミートローフ
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5月13日 月曜日 たこ焼き&柚子鶏丼
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5月10日 金曜日 小ヤリイカのバターソテー&鶏レバー甘辛煮
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5月9日 木曜日 しめじとコーンと海藻バターの3色フジッリ
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5月8日 水曜日 たらの芽天ぷら&あさりと干物の炊き込みご飯
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4月26日 金曜日 ソースカツ丼
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4月25日 木曜日 鶏のクリーム煮&ひじきと干物の炊き込みご飯
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4月24日 水曜日 高野豆腐の揚げ煮丼&ペンネグラタン
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4月22日 月曜日 黒酢焼きそば
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