日々のご飯記録

７月２日　火曜日　豚ヒレのエスニックソテー＆ポテトサラダ

おべんと＆晩ごはん

７月１日　月曜日　烏賊焼きうどん＆青ねぎチヂミ

おべんと＆晩ごはん

６月３０日　日曜日　豚しゃぶ＆エスニッックだれ

おべんと＆晩ごはん

６月２９日　土曜日　おべんとなし　大豆と青紫蘇のハンバーグ（前日の晩ごはん）

おべんと＆晩ごはん

６月２８日　金曜日　絹揚げとコンキリエのグラタン＆ピーマンときのこの豆板醤炒め

おべんと＆晩ごはん

６月２６日　水曜日　生きくらげとトマト卵の黒酢炒め丼

おべんと＆晩ごはん

６月２５日　火曜日　からすみスパゲティ＆鶏手羽と結び昆布の筑前煮

おべんと＆晩ごはん

６月２４日　月曜日　筍入り焼売＆とうもろこしご飯

おべんと＆晩ごはん

６月２２日　土曜日　スパムおむすび＆ちくわの紅生姜＆チーズ天ぷら

おべんと＆晩ごはん

６月２１日　金曜日　ハーブ風味ナポリタン＆アスパラとちくわのソテー

おべんと＆晩ごはん

６月１９日　水曜日　梅ちらし＆牛蒡サラダ

おべんと＆晩ごはん

６月１７日　月曜日　蟹ごはん＆牛肉とセロリの酢醤油炒め

おべんと＆晩ごはん

６月１２日　水曜日　ハーブ肉じゃが＆牛蒡と干物の炊き込みご飯

おべんと＆晩ごはん

６月１１日　火曜日　蛸とじゃがいものガーリックソテー＆マカロニサラダ

おべんと＆晩ごはん

６月１０日　月曜日　ハヤシライス＆青ネギとあみえびのチヂミ

おべんと＆晩ごはん

６月８日　土曜日　おむすび３種＆じゃがいもの蒸揚げ

おべんと＆晩ごはん

６月７日　金曜日　あみえびと紫玉ねぎのバターペンネ＆白菜とベーコンの蒸し煮

おべんと＆晩ごはん

６月５日　水曜日　筍のキッシュ＆ヴィシソワーズ

おべんと＆晩ごはん

６月４日　火曜日　海南鶏飯＆じゃがいものローズマリーグリル

おべんと＆晩ごはん

６月３日　月曜日　鶏すき丼

おべんと＆晩ごはん