日々のご飯記録

７月１２日　土曜日　茄子と挽肉のバジルごはん＆ゴーヤとプチトマトのガーリックソルトチャン...

おべんと＆晩ごはん

７月１１日　金曜日　しらすちらし＆炒り鶏

おべんと＆晩ごはん

７月１０日　木曜日　鯛めし＆モロッコいんげんとキャベツの蒸し炒め、練り胡麻だれ

おべんと＆晩ごはん

７月９日　水曜日　たっぷりしらすと梅とバジルのスパゲティー＆鯛とスーナのしゃぶしゃぶ

おべんと＆晩ごはん

７月８日　火曜日　たらこのサラダパスタ＆ちりめん山椒おむすび

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７月７日　月曜日　烏賊とムール貝のスープカレー＆モロッコいんげんの生姜おかか炒め

おべんと＆晩ごはん

７月５日　土曜日　シナモンシュガートースト自家製ルバーブジャム添え＆チャプチェ

おべんと＆晩ごはん

７月４日　金曜日　きのことコンキリエのスープカレー煮＆茄子とトマトのバジル味噌炒め

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７月３日　木曜日　オムライス＆ブロッコリーの海苔＆昆布和え

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７月２日　水曜日　ブロッコリーと酒盗のペンネ＆カラフル夏野菜の揚げ浸し＆トマトと昆布の冷...

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７月１日　火曜日　明宝ハムとズッキーニのガーリックソテー＆炒り豆腐

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６月３０日　月曜日　エスニック焼きそば＆おかひじきのチヂミと、ピザ３種（夏野菜・青ねぎゴ...

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６月２６日　木曜日　梅ちらし＆カリフラワーとインゲンとハムの塩レモン和え

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６月２５日　水曜日　赤海老のアヒージョ＆ポテトサラダ

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６月２４日　火曜日　グリル＆ドライトマトとルッコラのリングイネ＆鶏ともやしのナムル

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６月２３日　月曜日　カレー鍋＆たこ焼きホットサンド

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６月２１日　土曜日　アスパラと干し海老の炊き込みご飯おむすび＆ベーコンとじゃがいものグラ...

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６月２０日　金曜日　麻婆豆腐風キーマカレー＆スペルト小麦のサラダ

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６月１９日　木曜日　ルッコラとラディッシュと塩昆布のスパゲティー＆ミディトマトのグリル

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６月１８日　水曜日　きゃべつとえのきのエスニック風浅漬け＆豚と青ねぎのチヂミ

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