日々のご飯記録

５月２６日　火曜日　とろろ胡麻だれ冷やし中華＆セロリと豚の生姜炒め

おべんと＆晩ごはん

５月２３日　土曜日　長芋と茗荷の和からし醤油ピクルス＆しらす入り豆ご飯おむすび

おべんと＆晩ごはん

５月２２日　金曜日　しらすチーズトースト＆生節のポン酢ヨーグルト和え

おべんと＆晩ごはん

５月２１日　木曜日　蛸とじゃがいものガーリック炒め＆ちくわと柿の木茸のナムルおにぎらず

おべんと＆晩ごはん

５月２０日　水曜日　ツナとマロニーのバルサミコサラダ＆干し鮑ごはん

おべんと＆晩ごはん

５月１９日　火曜日　豚バラとひじきのW生姜炒め＆蕗入りポテサラのホットサンド

おべんと＆晩ごはん

５月１８日　月曜日　中華風冷やし中華

おべんと＆晩ごはん

５月１７日　日曜日　グリルトマトと海苔ジェノベーゼのブルスケッタ

おべんと＆晩ごはん

５月１６日　土曜日　アスパラ豚巻き海苔巻き＆ベビー帆立と新玉ねぎのマリネ

おべんと＆晩ごはん

５月１５日　金曜日　蕗とちくわの芥子ヨーグルト和え＆アスパラガスとグリルトマトのリングイ...

おべんと＆晩ごはん

５月１４日　木曜日　グリルトマトと目玉焼き＆牛蒡のバルサミコ炒め

おべんと＆晩ごはん

５月１３日　水曜日　切り干し大根とオリーブの塩レモンマリネ＆干あみえび入り豆ごはん

おべんと＆晩ごはん

５月１２日　火曜日　チキンと高野豆腐のハーブグリル＆ゆかりヨーグルトトースト

おべんと＆晩ごはん

５月１１日　月曜日　独活と牛肉のすき煮丼

おべんと＆晩ごはん

５月８日　金曜日　絹さやとはんぺんの鰹ヨーグルトディップ＆鮭弁

おべんと＆晩ごはん

５月７日　木曜日　独活と煮干しのアンチョビ炒め＆新玉ねぎのトマトペンネ

おべんと＆晩ごはん

４月３０日　木曜日　とろろ昆布とトマトのスープパスタ

おべんと＆晩ごはん

４月２８日　火曜日　キャベツのきな粉ヨーグルトサラダ＆筍ごはん

おべんと＆晩ごはん

４月２７日　月曜日　シーフード焼きそば

おべんと＆晩ごはん

４月２５日　土曜日　蕪の青のりゴルゴンゾーラグリル＆干し海老にゅうめん

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