日々のご飯記録

１１月１０日　火曜日　短角牛ときのこのビーフシチュー＆粉ふき芋

おべんと＆晩ごはん

１１月５日　木曜日　大豆入りシンガポールチキンライス＆煮卵

おべんと＆晩ごはん

１１月４日　水曜日　五目蒸しちらし＆アボカドとスモークサーモンのグラタン

おべんと＆晩ごはん

１１月１日　日曜日　ロールパンとドッグで、サンドイッチ４種

おべんと＆晩ごはん

１０月３０日　金曜日　古代米のサラダ海苔巻き

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１０月２９日　木曜日　無花果のコンポート＆きのこと長ネギのバター醤油フェットチーネ

おべんと＆晩ごはん

１０月２８日　水曜日　塩麹肉じゃが＆ほうれん草のすりごまナムル

おべんと＆晩ごはん

１０月２７日　火曜日　牛蒡と高野豆腐のグラタン＆むかごごはん

おべんと＆晩ごはん

１０月２６日　月曜日　スモークサーモンとハヤトウリのちらし＆紅茶豚

おべんと＆晩ごはん

１０月２４日　土曜日　海苔チーズのちくわボード＆梅明太ラディッシュのコンキリエ

おべんと＆晩ごはん

１０月２３日　金曜日　紫芋の茶巾＆ドライトマトと上州牛の炊き込みご飯おむすび

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１０月２２日　木曜日　カリフラワーとキャベツのクミン風味＆鯵と花柚子のマリネ

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１０月２１日　水曜日　短角牛と人参の白ワイン煮込み＆煮イカのレモンソルト味

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１０月１９日　月曜日　酢飯おにぎらず

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１０月１７日　土曜日　南瓜のシナモンバター蒸し焼き＆アボカドと茹で卵のホットサンド

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１０月１６日　金曜日　アボカドとチーズの肉巻き＆高野豆腐と野菜の生姜餡かけ

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１０月１５日　木曜日　豆腐ホワイトソースのジェノベーゼドリア

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１０月１４日　水曜日　トルティリオーニのナポリタン＆はんぺんのお揚げ巻き

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１０月１３日　火曜日　梅ちらし＆ピンクの梅酢飯で手巻き

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１０月９日　金曜日　蓮根と牛肉とチーズの粒マスタードマリネ＆牛蒡と煮干の炊込みご飯

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