日々のご飯記録

３月１０日　木曜日　ブラウンライス入り鶏とほうれん草のグラタン＆パンde海苔巻き

おべんと＆晩ごはん

３月９日　水曜日　ハーブ肉じゃが＆彩り野菜とひじきのヨーグルトサラダ

おべんと＆晩ごはん

３月８日　火曜日　ツナとセロリとレモンのサラダフジッリ

おべんと＆晩ごはん

３月７日　月曜日 　たこ焼きホットサンド

おべんと＆晩ごはん

３月５日　土曜日　アボカドとはんぺんとブラウンライスのサラダ＆たらことひじきの丸むすび

おべんと＆晩ごはん

３月４日　金曜日　ニラとささみとブラウンライスの梅肉和え＆塩雲丹と海苔の茶碗蒸し

おべんと＆晩ごはん

３月３日　木曜日　いくらとろろ丼＆鶏の治部煮

おべんと＆晩ごはん

３月２日　水曜日　パッタイ

おべんと＆晩ごはん

３月１日　火曜日　ブラウンライス入り紅白柚子なます＆塩雲丹いくらちらし

おべんと＆晩ごはん

２月２９日　月曜日　ブラウンライス入り煮込みハンバーグ

おべんと＆晩ごはん

２月２７日　土曜日　プチヴェールと椎茸のブラウンライスマリネ

おべんと＆晩ごはん

２月２６日　金曜日　ほうれん草と長芋の信太巻き＆牛蒡と煮干の炊込ご飯

おべんと＆晩ごはん

２月２５日　木曜日　豚の生姜焼きでおにぎらず

おべんと＆晩ごはん

２月２４日　水曜日　プチヴェールのアーリオオーリオ＆鶏と大豆のトマト煮込み

おべんと＆晩ごはん

２月２３日　火曜日　プチトマトソースのロコモコ

おべんと＆晩ごはん

２月２２日　月曜日　大根と豚の角煮クローブ風味

おべんと＆晩ごはん

２月２１日　日曜日　鶏しゃぶ＆根菜のクリームシチュー

おべんと＆晩ごはん

２月１９日　金曜日　ささみのカレー天ぷら

おべんと＆晩ごはん

２月１８日　木曜日　豚と牛蒡のオイスターソースきんぴら＆ささみと春菊の梅肉ファルファッレ

おべんと＆晩ごはん

２月１７日　水曜日　蒸し鶏と春菊の粒マスタードサラダ＆じゃがいもとエリンギのバター醤油炒...

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