日々のご飯記録

９月３日　土曜日　苦瓜とコーンのエスニックツナサラダ

おべんと＆晩ごはん

９月２日　金曜日　ピリ辛肉じゃが＆ニラチヂミ

おべんと＆晩ごはん

９月１日　木曜日　干し海老入りエスニック紅白なます

おべんと＆晩ごはん

ルッコラと大豆のアーモンドバター和え　晩ごはんの残りで作るお弁当　８月３１日　水曜日　

おべんと＆晩ごはん

絹揚げと夏野菜の甘酢炒め　晩ごはんの残りで作るお弁当　８月３０日　火曜日　

おべんと＆晩ごはん

トマト豚すき丼　晩ごはんの残りで作るお弁当　８月２９日　月曜日　

おべんと＆晩ごはん

くるみパン＆鶏軟骨の炭火焼　晩ごはんの残りで作るお弁当　８月２７日　土曜日　

おべんと＆晩ごはん

ひじきと豚のカレー粒マスタード炒め　晩ごはんの残りで作るお弁当　８月２６日　金曜日　

おべんと＆晩ごはん

蒸しキャベツのキャラウェイ＆クミン風味　晩ごはんの残りで作るお弁当　８月２５日　木曜日　

おべんと＆晩ごはん

南瓜と豚の胡麻煮＆白鳳　晩ごはんの残りで作るお弁当　８月２４日　水曜日　

おべんと＆晩ごはん

パクチーポテサラ＆冷しゃぶの粒マスタードドレッシング　晩ごはんの残りで作るお弁当　８月２...

おべんと＆晩ごはん

焼きそばポケットサンドイッチ　晩ごはんの残りで作るお弁当　８月２２日　月曜日　

晩ごはん

キャベツとプチトマトのスパゲティ　晩ごはんの残りで作るお弁当　８月２１日　日曜日　

晩ごはん

茄子とプチトマトのポークカレー　８月２０日　土曜日　

晩ごはん

帰国後のお鍋２連ちゃん　８月１９日　金曜日　

晩ごはん

旅ごはん in Sydney 2 ブルーマウンテンズ国立公園　８月１６日　火曜日　

旅ごはん

旅ごはん in Sydney　オペラハウス＆ハーバーブリッジ　８月１５日　月曜日　

旅ごはん

旅ごはん in Gold Coast ２　絶景Surfers Paradaise　８月１...

旅ごはん

旅ごはん in Gold Coast　８月１２日　金曜日　

旅ごはん

旅ごはん in Brisbane ３　ブリスベンマラソン　８月８日　月曜日　

旅ごはん