１０月３０日 水曜日 おから団子とトマトの甘酢餡と、健康診断に思うこと
本日は原色弁☆
もりもり＆目がチカチカ原色満開弁当！
詰めてて思ったけど、めちゃボリューミー、ちょっとてんこ盛り過ぎ！
１０月３０日 水曜日
・おから団子とトマトの甘酢餡
・じゃがいもと人参の味噌汁煮
・マカロニサラダ
・蒸しブロッコリー
・白ご飯＆ラー油ふりかけ
・冷凍蒟蒻畑（温州みかん）
朝から健康診断でバリウム飲んで来て、ぐろってます。
多分、明後日くらいまでこの調子。。
昨夜から、なんかブログの右半分が表示されないのだけど。何だろう〜？
私のパソコンの表示がおかしいのかしらん？？
dinner 2013.10.29
＊おから団子とトマトの甘酢餡：しし唐・エリンギ・プチトマト・昆布・おから団子（冷凍しておいたもの）・米酢・醤油・砂糖・トマトケチャップ・ウェイパー・片栗粉・一味
＊マカロニサラダ：フジッリ・紫玉ねぎ・グリンピース・水切りヨーグルト・塩麹・胡椒・赤ワインビネガー・トリュフマスタード・EXオリーブ油
＊納豆＆桜なます
＊じゃがいもとアオサのお味噌汁：玉ねぎ・人参・一味
＊白ごはん
えっと、本日の健康診断のひとこま。
というか、普段の生活習慣に対する質問に「はい」or「いいえ」で答えていく、機械（PC）とのやり取りのもよう（抜粋）。
「１回３０分以上の運動を週に２回以上しますか」→いいえ
「就寝の１時間位前まで食べていますか」→はい
「アルコールの摂取頻度」→毎日
「１日の酒量はどのくらい」→１合以上２合未満（１合はbeer500ml相当）
「朝ご飯を食べない日が週に３日以上ある」→はい
で、他にも色々質問があるのだけど、こんな感じでサクサク答えてきて、「うっっ」と答えにつまった質問が
「今の食生活を変えるつもりはありますか」
１、変えるつもりはない
２、変えようと思う（６ヶ月以内）
３、変える準備ができている（現在）
４、既に変えた
答えの項目は、ちょっと違うかもだけど、こんな感じで。。
これって、食生活が悪い人にしか出ない質問なんだろか？と思いながら、きっと生活は変わらないのだけどー。
２番を選択してしまった小心者の私。
結果はともあれ、とりあえず、年に１度の憂鬱な日が終わって、それだけで満足だったりする〜。
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こんばんは〜！
右半分、ちゃんと載ってますよ^ ^
お弁当相変わらずウマソー！！
何度も言いますが、白いご飯がいつも綺麗ですよね⁉
大人のふりかけグー。
なんかコツでもあんのかな?
健康診断の質問、ウケる^ ^
僕の場合、
はい
はい
毎日1㍑以上
はい
無い！！声を高らかに！
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nezumatuさん、いつもありがとございます！
右半分、映ってます？その日のページごとなら、映るんですが、ブログ全体にすると駄目なんですよねー。なんなんだろ。。
ご飯の白さは、明るく撮って、更に画像処理で少し明るくしてるからでしょうか？写真は窓際で、レースカーテン越しに、太陽光で撮るといいですよー。これからの時期は、朝も暗いので、撮るのちょっと厳しくなってはくるんですが。
健康診断、機械におちょくられてる？ような気がしないでもなく。
その後、診察があるので、そこであれこれ言われたら面倒だな〜と思って、一応、改まってみたんですけど、内心は変えるつもりはない！というか、無理って思ってます！！一緒ですね☆☆ 0