１１月１９日　月曜日

１１月１９日　月曜日

・おにぎり２種（梅干・大根葉とへしこのオイスターソース炒め）
・ゆで卵、プチトマト
・カレーの具（豚・人参・じゃがいも）
・チョリソーとキャベツの粒マスタード煮
・みかん

奥に写ってる使い捨て容器のおべんとは、母（私）の分。

dinner 2012.11.18
＊チョリソーとキャベツの粒マスタード煮：長ネギ・赤ピーマン・白ワイン・ローリエ・塩麹・胡椒
＊ピクルス色々：カリフラワー・人参・うずら
＊煮イカの生姜マリネ
＊サラダ：わさび菜・サラダ菜・水菜・紫キャベツ・黒ごま・しらす
＊ポークカレー：人参・じゃがいも・にんにく・玉ねぎ・ピーシェン豆板醤・A1ソース・トマトケチャップ・インスタントコーヒー・カレールー３種
＊白ご飯

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