スフレオムレツ 晩ごはんの残りで作るお弁当 ７月６日 月曜日
一昨日、土曜日のおうち弁当⭐︎
ふんわふわのスフレオムレツに、庭のラディッシュのっけて、水玉模様。笑
７月４日 土曜日
・スフレオムレツ
・ローストビーフ＆玉ねぎと胡瓜の粒マスタードマリネ
・アスパラガスのポン酢炒め
・五目ごはん
こちら↓は、金曜日の晩ごはん。
dinner 2020.7.3
＊豆腐ステーキ＆アスパラガスのポン酢炒め：鰹節・ポン酢・太白ごま油・地粉・絹こし豆腐
＊ローストビーフ＆玉ねぎと胡瓜の粒マスタードマリネ：塩麹・胡椒・EXオリーブ油・ポメリー粒マスタード・トマト
＊胡瓜と蒟蒻の糠漬け：青しそ
＊サラダ：サニーレタス・キャベツ・ルッコラ・すりごま・がごめ昆布
＊五目ごはん：鶏挽肉・人参・新生姜・おから・しめじ・椎茸・ナンプラー・だし醤油・酒・ごま油
こちらは更にその前、木曜日の晩ごはん。
dinner 2020.7.2
＊ローストビーフ：オージービーフ・レモン・わさび・ルッコラ
＊糠漬け３種（蒟蒻・長芋・胡瓜）
＊庭のラディッシュ、くし切りトマト：大蒜・ハーブソルト・EXオリーブ油
＊サラダ：サニーレタス・キャベツ・ルッコラ・すりごま・がごめ昆布
＊ズッキーニの味噌クリームオレキエッテ：玉ねぎ・人参・鮭フレーク・バター・地粉・牛乳・味噌・胡椒・塩麹
安定の旨さ、夫のオージーローストビーフ♡
こちら↓は、載せ漏れていた１週間ほど前、６月最終日の晩ごはん。
dinner 2020.6.30
＊若布とちくわの納豆和え：胡瓜・すりごま・だし醤油・一味
＊スライストマト、ちくわ＆チーズ、蒟蒻と胡瓜の糠漬け
＊サラダ：サニーレタス・ルッコラ・キャベツ・がごめ昆布
＊茄子と豚のカレー：玉ねぎ・大蒜・豚ロース・茄子・人参・ピーシェン豆板醤・スパイス１０種以上・タンドリーチキンのヨーグルトだれ・トマトペースト・マーマイト・カレールー
＊七分づきごはん
夫のぬか床生活始まって、料理が１皿楽になったような気がするー。
おかずを１品減らしている訳ではないのだけど、多分、あともうちょっと何か作った方がいいかな？って、思ったりしたとこの部分が、ぬか漬けで補われてるって感じ？！
美味しいし、献立のモヤモヤも軽減し、助かることだらけだわ。
最後まで見て下さってありがとうございます。
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