３種の昆布ごはん 晩ごはんの残りで作るお弁当 ２月１５日 土曜日
昨日のおうち弁当⭐︎
只今、ちゃはグアムに行ってるので、普段のように自分用に詰めてみた。
２月１４日 金曜日
・オイスターソースきんぴら
・あみ海老とキャベツのバター蒸し
・自家製スモークビーフ
・海老とブロッコリーの塩茹で
・カリフラワーと人参のピクルス
・３種の昆布ごはん（とろろ・がごめ・塩昆布）
甘く煮た昆布の佃煮系はそれほど好きじゃないので、自分で買うことはまずないのだけど、とろろ昆布と細切りのがごめ昆布、塩昆布は常備。全部のっけた昆布づくしごはん。旨し。
この昆布３点セット、お茶漬けで食べてもおいしい〜〜。
こちら↓は、水曜日の晩ごはん。
dinner 2020.2.12
＊キャベツとスナップえんどうの蒸し炒め＆自家製スモーク盛り合わせ：牛もも・豚肩ロース・鶏もも
＊キムチ豆腐：白菜キムチ・絹こし豆腐・ダシダ・長ねぎ・黒ごま
＊サラダ：クレソン・大根・キャベツ・すりごま
＊マグロたたき＆刻み長芋：長ねぎ・長芋・わさび・醤油
＊白ごはん
こちら↓は、その更に前日の晩ごはん。
dinner 2020.2.11
＊帆立とアボカドの卵サラダ：紫玉ねぎ・茹で卵・アボカド・帆立玉冷・水切りヨーグルト・塩麹・胡椒・黒オリーブ
＊野菜スープ：ブロッコリー・じゃがいも・人参・しめじ・金華ハムスープキューブ
＊たたきマグロ＆長ねぎ：わさび・醤油
＊サラダ：クレソン・サニーレタス・大根・すりごま
＊自家製スモーク盛り合わせ：牛もも・鶏もも・蛸
＊白ごはん
この日は、ちゃも一緒に食べたので３人前。
最後まで見て下さってありがとうございます。
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