HIYORI BROT パン３種 再 ９月１７日 日曜日
昨日はスーパーで新鮮でおっきなやりいかをゲットしたので、烏賊づくし♪
冷凍庫のHIYORI BROTさんのパンも解凍〜
＊やりいかとセロリの塩レモン炒め：EXオリーブ油・ケッパー・塩レモン・胡椒
＊じゃがいもとブロッコリーの烏賊わた蒸し：塩麹・胡椒・ピンクペッパー
＊卵クリーム：ゆで卵・玉ねぎ・黒オリーブギリシャ風・トリュフソルト・胡椒
＊サラダ：紫キャベツ・レタス・ルッコラ・茗荷・黒ごま
＊HIYORI BROTパン３種（クランベリーとピスタチオのリュスティック・玉ねぎと醤油粕・ごぱん）
ブロッコリーは庭で採れたもの。
春に夫が植えたやつ、虫も付かずに頑張って、寒くなってきた今頃ようやっとこ収穫できた♪
庭のお野菜、いろいろ美味しく食べれたけど、夏野菜はほぼ終了〜
こちら↓は、おとといの晩ごはん。
dinner 2017.9.15
＊野菜と豆腐の中華スープ煮：玉ねぎ・人参・いんげん・原種えのき・シャンタンDX・醤油・オイスターソース・七味・ラー油
＊漬けまぐろの山芋和え：もろみ・激辛薬味・ごま油・すりごま・青しそ
＊蒸し茄子のニラだれ：自家製ニラだれ・天かす・七味・茅乃舎だし
＊サラダ：レタス・ルッコラ・茗荷・キャベツ・黒ごま
＊白ごはん
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