豚としめじのトマトペンネ １０月７日 金曜日
本日は、トマトペンネ☆
今週のお弁当、終了〜♪
１０月７日 金曜日
・豚としめじのトマトペンネ
・ハーブ肉じゃが
・茹で卵
・蒸しブロッコリー
・ニラのナムル
昨夜はこんな感じ↓。
dinner 2016.10.6
＊ハーブ肉じゃが：インカのめざめ・デストロイヤー・パプリカ・玉ねぎ・バイオ茶ポー雨こま・ドライタイム・ローズマリー・てんさい糖・みりん・塩麹・EXオリーブ油・大蒜
＊ブロッコリーと豚のトマトペンネ：しめじ・大蒜・EXオリーブ油・ピーシェン豆板醤・ホールトマト・かんずり酒盗・バイオ茶ポークこま
＊ニラのナムル：卵・すりごま・ごま油・醤油
＊サラダ：クレソン・きゃべつ・プチトマト・しらす・黒ごま・胡瓜
肉じゃがは、人参の代わりにパプリカを入れて、たっぷりのハーブと塩麹で洋風味付け。
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