ひじきごはん海苔弁 晩ごはんの残りで作るお弁当 ９月２７日 金曜日
ようやく！８月最終日のおうち弁当☆
８月３１日 土曜日
・ひじきごはん（冷凍）＆焼き海苔
・半熟茹で卵＋ビーツ塩
・小松菜の生姜醤油お浸し
・ちくわチーズ
・梨
前夜のごはんはこんな感じ↓。
dinner 2024.8.30
＊馬刺：青紫蘇・大蒜・醤油
＊小松菜の生姜醤油お浸し：生姜・すりごま・がごめ昆布・醤油
＊ラオスのカイペン
＊水茄子、大根、きゅうりの糠漬け、らっきょう漬け
＊落花生の塩茹で（台湾産の市販品）
＊納豆乳ヨーグルト：MCTオイル・茗荷
＊カレードリア：前日のカレー・シュレッドチーズ・トマトケチャップ・サンバルソース・ガラムマサラ・カレー粉
＊韓国風湯豆腐：茅乃舎だし・絹こし豆腐・キムチの素・舞茸・えのき・青紫蘇
そして、こちらはだいぶ飛んで、重陽の節句の日の晩ごはん。
dinner 2024.9.9
＊モッツァレラとアボカドのサラダ：プチトマト・アボカド・モッツァレラチーズ・EXオリーブ油・塩麹・胡椒・ブレンドソルト・黒胡椒ピクルス
＊宮崎牛サーロインステーキ：塩胡椒・玉ねぎ・ギー・ピンクペパー
＊水茄子、きゅうり、人参の糠漬け、らっきょう漬け
＊納豆乳ヨーグルト：MCTオイル・茗荷
＊ガーリックステーキ：大蒜・ギー・赤ワイン・ブレンドソルト・もち麦とオートーミールとスーパー大麦入り五分づきごはん・醤油・青紫蘇・胡椒
ステーキ焼いたら、その焼いたフライパンで、ガーリックライスにしたくなる〜。
牛脂がないから、ギーで。
最後まで見て下さって、ありがとうございます！
前夜の晩ごはん、ほぼそのまま詰めたお弁当♪
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