蕗とチキンの辛子マヨネーズ和え 晩ごはんの残りで作るお弁当 ６月１日 水曜日
週末のおうち弁当☆
５月２９日 日曜日
・スナップエンドウとちくわのカレー炒め
・蕗とチキンの辛子マヨネーズ和え
・アイスプラント＆ラディシュ
・絶妙半熟茹で卵
・牛そぼろごはん
前夜のごはんはこんな感じ↓。
dinner 2022.5.28
＊スナップエンドウとちくわのカレー炒め：にんじん・原種えのき・クミンシード＆パウダー・ターメリック・カレー粉・ココナッツオイル・酒・鰹節
＊蕗とチキンの辛子マヨネーズ和え：鶏もも・ボイルベビー帆立・マヨネーズ・からし・醤油・すりごま・木の芽
＊胡瓜と人参の糠漬け、生ハム、ビーフジャーキー
＊サラダ：フリルレタス・トマト・大根・しらす・新生姜の糠漬け
＊もち麦とオートミールとスーパー大麦入り五分づきごはん
＊ごはんのお供：がごめ昆布、牛そぼろ（試供品）
あっという間に６月！
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