９月３０日 火曜日 暖色系の４色丼
本日は４色丼☆
昨日から連ちゃんでどんぶり。同じく豆苗も生やして〜。
ご飯と豆苗＆コロコロものの境は、スケッパーで壁を作って、ご飯を塞き止めつつ盛りつけ。
９月３０日 火曜日
・４色丼
炒り卵
ひじきとしし唐のカレー炒め
塩麹そぼろ
人参とカシューナッツのたらこナムル
・２色プチトマト
・種なし巨峰
人参は、キャロットラペにしようかな〜と思いながら、ごま油と塩麹で味付けしてナムルに。
dinner 2014.9.29
＊人参とカシューナッツのたらこナムル：ごま油・塩麹・昆布茶・たらこペースト・米酢
＊ひじきとしし唐のカレー炒め：玉ねぎ・大蒜・ポークジャーキー・クミン・カレー粉・酒・カレーソルト
＊納豆、プチトマト
＊豚汁：白菜・豚こま・新生姜・えのき・しめじ・青ねぎ・バードアイ
＊白ごはん
お弁当は４色丼にしようと決めてたので、サラダ風よりは、ナムル風の味付けの方が、ご飯によく合うかな〜と思って。
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