７月１０日　水曜日　じゃがいもとエリンギのバター醤油きんぴら＆おくらinちくわのマヨ焼き

庭のプチトマトがやっと色づいて来たー！
黄色は４つ収穫☆　で、早速おべんとにin。
赤はまだ全然色づかない・・。プランターの位置が悪いのかしら。

７月１０日　水曜日

・じゃがいもとエリンギのバター醤油きんぴら
・人参ときゃべつのスープ煮
・おくらinちくわの醤油マヨ炒め
・蒸しブロッコリー
・プチトマト
・さくらんぼ
・白ご飯（間に赤紫蘇おかかを挟む）＆すきやきふりかけ

急にとろろご飯が食べたくなり、週末のたこ焼きの際に買っておいた長芋擦って、頂き物のしらす＆冷蔵庫にあるもののっけて丼！

dinner 2013.7.9
＊４色丼：しらす・おくらのおかか和え・長芋すりおろし・納豆・海苔・だし醤油・そば茶・木の芽・一味
＊じゃがいもとエリンギのバター醤油炒め：醤油・みりん・胡椒・一味・そば茶
＊さくらんぼ
＊茹で汁スープ：きゃべつ・玉ねぎ・人参・ブロッコリー・豚バラ茹で汁・塩麹・胡椒・粗塩・青ねぎ

さくらんぼも頂き物。
高くて自分じゃなかなか買う気しないんだけど。可愛いし美味しいなー。

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