きつねごはん海苔巻き 晩ごはんの残りで作るお弁当 ６月３０日 木曜日
本日は、こんがり焼いた油揚げと、青紫蘇を混ぜ込んだ酢飯で、海苔巻き☆
３色でパーテーションに詰めてみた〜！
６月３０日 木曜日
・きつねごはん海苔巻き
・ロマネスコとブロッコリーと人参の蒸し炒め
・豚とかぼちゃのサフラン＆トマト煮込み
・宮崎マンゴー
昨夜はこんな感じ↓。
dinner 2016.6.29＊豚とかぼちゃのサフラン＆トマト煮込み：玉ねぎ・ミディトマト・大蒜・EXオリーブ油・米ヶ岡豚ロース・ピーシェン豆板醤・塩麹・胡椒・サフラン・クミンパウダー・カルダモン・チリペッパー
＊炭火焼豚と野菜の蒸し炒め：庭のブロッコリー・人参・ロマネスコ・梅肉ポーク炭火焼（市販品）
＊わかめと豆腐のお味噌汁：青ねぎ・バードアイ
＊サラダ：ロメインレタス・きゃべつ・黒ごま
＊きつねごはん：油揚げ・青紫蘇・すりおろし生姜・ポン酢・藻塩・すりごま・すしのこ・ジンジャーパウダー
ご当地一番搾り、１０県くらいは飲んだかな？
色が明らかに違ったりする県もあるけど、味の違いはそんなにわかんないかも。。
東京から大阪に行ってた夫のお土産、静岡バージョン。こだまが５分くらい停車した時に買ったんだそう。
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