５月８日　水曜日　たらの芽天ぷら＆あさりと干物の炊き込みご飯

GW明け、久々のおべんと。
ご飯もおかずもぎゅーぎゅーに詰め過ぎて、無理くり蓋しめたー。

５月８日　水曜日

・あさりと干物の炊き込みご飯
・たらの芽天ぷら
・卵焼き
・なめこと大根の味噌汁煮
・豚と牛蒡のオイスターソースきんぴら
・ネーブルオレンジ

１０日留守してる間に、庭のたらの芽、またまたぐんぐん成長してたので、摘み取って天ぷら。出かける前に出てる芽ぜーんぶ摘んで、ご近所の友人にあげておいたのだけど。元気だなー。

dinner 2013.5.7
＊たらの芽天ぷら：フルールドセル
＊豚と牛蒡のオイスターソースきんぴら：人参・鷹の爪・黒酢・中国醤油・すりごま
＊なめこ汁：新生姜・青ネギ・一味
＊サラダ：サニーレタス・レタス・大根・黒ごま・松の実
＊あさりと干物の炊き込みご飯：こまい干物・薄口醤油・酒・木の芽