５月６日 金曜日 干し鮑煮丼
本日は、干し鮑煮丼☆
丸１週間のGW休み明けの今日は、一昨日、圧力鍋で煮た小粒の干し鮑と胡瓜をのっけて丼。左下の液体は、丼用の餡掛けソース。
テスト前で、明日は午後の部活がないと思うから、今週は今日の１弁で終わりかな〜。
５月６日 金曜日
・干し鮑煮丼
・筍とパプリカの塩炒め
・卵焼き
・いちご
こちら↓は、一昨日、水曜日の晩ごはん。
今日のお弁当にも使った鮑煮や、さっと塩茹でした海老、焼き鰹など、魚介の食卓。
dinner 2016.5.4
＊干し鮑煮：胡瓜・オイスターソース・中国醤油・金華ハムスープキューブ・片栗粉
＊海老の塩茹で
＊蒸しもやしサラダと鰹腹身グリル：人参・茅乃舎だし・米酢・すりごま
＊サラダ：サニーレタス・プリーツレタス・黒ごま
＊フレッシュトマトのスパゲッティ：大蒜・塩麹・胡椒・オレガノ・EXオリーブ油・ドライバジル
というのも、昨日は仲良しM家とBBQだったので、肉はたっぷり堪能できるかなーと思って、魚系にしてみた次第。
昨日のBBQ、食べまくり飲みまくりしゃべりまくりで、超楽しかったので、また写真整理をして、アップしたいなと。
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