ベビー帆立としめじのクリーム煮のせオムライス 晩ごはんの残りで作るお弁当 ５月３１日 火曜日
本日は、オムライス☆
昨日は体育祭の振り替えで、学校お休み。
オムライスは、干し海老たっぷり入れた炊き込みケチャップライスに、レンチンした卵と、クリーム煮をのっけてみた。
５月３１日 火曜日
・ベビー帆立としめじのクリーム煮のせオムライス
・アスパラガスの蒸し炒め
・きゃべつ巾着と大根と人参の味噌汁煮
週末の疲れがなかなか抜けなくて、肩こりがひどい〜。
今日はこれからジムに行かねば。ちょっとは筋肉ほぐれるかしらん。
昨夜はこんな感じ↓。
dinner 2016.5.30
＊シーフードドリア：新玉ねぎ・干し海老・ケチャップ・トマトペースト・無添加シーフードダシダ・ガーリックソルト・胡椒・しめじ・ベビー帆立・牛乳・生クリーム・塩麹・バター・コーンスターチ・シュレッドチーズ・ミント
＊アスパラの蒸し炒め＆ラディッシュのローズマリーピクルス＆蕗と上州牛の生春巻き
＊きゃべつ巾着のお味噌汁：大根・人参・油揚げ・きゃべつ・木の芽・バードアイ
炊き込みケチャップライスに、ほたてとしめじのクリーム煮をかけて、シュレッドチーズを散らして焼いたシーフードドリアと、お味噌汁。
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