日々のご飯記録

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12月19日 水曜日 寝坊!!おべんとなし。チャーハン風炊き込みご飯

12月19日 水曜日
大寝坊!!!で、おべんと作れず・・。
今年のおべんと、今日含めて後2回だけだったというのに、大失態。
給食さまさま・・・。


dinner 2012.12.18
*チャーハン風炊き込みご飯:塩麹そぼろ・長ネギ・卵・ザーサイ・干し海老・干し貝柱・ナンプラー・ごま油・酒・そば茶・大根葉・胡椒
*牛蒡サラダ:人参・水切り塩ヨーグルト・醤油麹・ピーナッツバター・米酢
*肉味噌炒め:キャベツ・玉ねぎ・椎茸・塩・胡椒
*牡蠣のオイル煮、赤かぶピクルス
*わかめの黒酢スープ:コーン・長ネギ・生姜・ウェイパー・薄口醤油・胡椒

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