日々のご飯記録

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12月13日 木曜日 車麩じゃが&かやくご飯


12月13日 木曜日

・かやくご飯
・車麩じゃが
・大根の味噌汁煮
・尾崎牛のローストビーフ
・スナップえんどうの蒸し炒め
・プチトマト
・ふじりんご

1〜2ヶ月に1度はお呼びする、仲良しママ友とランチ会。今年最後かな。
lunch 2012.12.12  
*豚のトマトーソース生フィットチーネ:11日のトマトソース・粉チーズ・メローハバネロ
*尾崎牛刺:塩漬け青紫蘇・白髪ねぎ・ハバネロ粕
*豆乳豆腐の中華肉味噌:ザーサイ・長ネギ・肉味噌・そば茶
*シーフードのヨーグルトソース:サーモン・煮いか・プチトマト・スナップえんどう・水切り塩ヨーグルト・EXオリーブ油・胡椒
*サラダ:大根・わさび菜・しらす・黒ごま


dinner 2012.12.12
*かやくご飯:人参・鶏挽肉・しめじ・干し椎茸&昆布出汁・薄口醤油・酒・そば茶
*お味噌汁:大根・白菜の塩麹浅漬け
*麩じゃが:車麩・人参・玉ねぎ・じゃがいも・鷹の爪・えんどう・みりん・酒・砂糖・醤油・醤油麹
*尾崎牛刺:白髪ねぎ・青紫蘇塩漬け・ハバネロ粕

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