１０月８日 木曜日 豚と南瓜のごま煮＆白菜と大根の塩レモン浅漬け
本日は、もろもろのっけ弁☆
南瓜は豚と一緒に甘辛味で煮て、すり胡麻と練り胡麻と米酢で味付け。ご飯がもりもり進む味！
１０月８日 木曜日
・豚と南瓜のごま煮
・白菜と大根の塩レモン浅漬け
・２色プチトマト
・ポークソーセージソテー
・ごはん
昨夜はこんな感じ↓
dinner 2015.10.7
＊豚と南瓜のごま煮：梅肉ポーク肩・酒・醤油・みりん・すり胡麻・練り胡麻・米酢・そば茶
＊白菜と大根の塩レモン浅漬け：人参・昆布・EXオリーブ油・あみえび醤油・きゃべつ・一味
＊納豆＆大根葉、茗荷梅酢漬け
＊わかめと原種えのきのお味噌汁：茗荷・玉ねぎ・一味
＊白ごはん
写真じゃあんまりわかんないけど、前日に炊いたカレーピラフで、ルクルーゼの内側が黄色く着色されてしまってたみたいで、白米がやや黄色く炊けてしまった〜〜。カレー粉の味は全然しなかったのだけど。
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