１０月２４日 金曜日 もろみヨーグルトトースト＆セロリと卵のトマト煮
本日は、もろみトースト☆
トーストは見た目納豆ちっくやけど、自家製しょうゆの実（もろみ）と水切ヨーグルトを、ぐるぐるっと混ぜ合わせたものを塗って、海苔散らして焼いたもの。なので、匂わないから、おべんとでも大丈夫！
昨夜、一応味見で、バゲットに塗って食べたら美味しかったので〜。
１０月２４日 金曜日
・もろみ＆ヨーグルトトースト
・セロリと卵のトマト煮
・ひじきと絹揚げのナンプラー炒め
・蒸しブロッコリー
・柿
先週末、四万十川１００キロマラソンに出て、その後、九州に渡り、天草まで行ってた夫が、昨夜、１週間ぶりに帰宅。
東京経由だったので、プチメックのバゲットを買ってきてもらった〜。
dinner 2014.10.23
＊ひじきと絹揚げのナンプラー炒め：ゴーヤ・人参・新生姜・玉ねぎ・みりん・ナンプラー・EXオリーブ油
＊塩麹肉じゃが、赤かぶの漬け、ハヤトウリと茎わかめの黒酢和え
＊サラダ：サニーレタス・プリーツレタス・大根・黒ごま・しらす
＊セロリと卵のトマト煮：大蒜・EXオリーブ油・島唐辛子・ダイストマト・オレガノ・塩麹・胡椒
＊le petit mecのバゲット３種
＊もろみヨーグルトディップ：もろみ（醤油の実）・水切ヨーグルト
↑の写真じゃ、バゲットの横に写ってるので、ほとんどわからないけど、茹で卵は、セロリたっぷり炒めてダイストマトを煮詰めたトマトソースで、煮絡めてみた。バゲットにのっけて食べたら美味しいかな〜と思って。
固ゆでにしちゃったけど、半熟卵の方が私は好きやな〜。
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