１０月１４日 火曜日 唐揚げホットサンド＆千切り野菜のスープ
本日は、唐揚げホットサンド☆
昨日は１日出ずっぱりだったので、帰りにスーパーで値引き品を色々ゲット。
いつもはまだまだ混雑してる１９時過ぎでも、さすがに台風の中、買い物に来てるお客さんは少なく、商品もわりと充実してたので、ちょこちょこと買ってしまった〜。
ホットサンドの唐揚げももれなく、お惣菜の鶏胸竜田揚げ。
１０月１４日 火曜日
・唐揚げホットサンド
・千切り野菜のスープ
・はんぺんのバター醤油焼き
・２色プチトマト
・キャンディーチーズ
・トキ
なかなかない配色の食卓！笑
昨日はくたびれまくって、買って帰ったお造り＆握りをお皿に移し替えるのすら面倒で、まんま撮影。
しかし、お造り系などのプラ容器って、くどさ満開のこの柄にする必要あるのだろうか・・？
dinner 2014.10.13
＊豆腐と若布のお澄まし：えのき・おでんの出汁
＊お造り盛り合わせ：いか・サーモン・鯛・まぐろ
＊鶏胸肉の竜田揚げ（お惣菜）：すだち
＊サラダ：きゃべつ・大根・わさび菜・人参・黒ごま
＊握り９貫（お惣菜）
サラダとスープだけは、ささっと作って。
なんとか、最低限の栄養素は取れてるかね〜？
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