日向夏とネーブルのシナモンシュガーヨーグルト添え
昨日の朝昼兼用ごはん。
納豆クリームスパと、デザートに２種の柑橘とシナモンシュガー＆ヨーグルト⭐︎
柑橘のシナモンシュガーヨーグルト添え⭐︎
（１〜２人前）
◎材料
・好みの柑橘類（今回は日向夏とネーブル）
・水切りヨーグルト：大さじ１〜２
・蜂蜜：適量
・シナモンシュガー：適量
◎作り方
というまでもないですがー
１、柑橘類は食べ易い大きさに切る。水切りヨーグルトと蜂蜜を混ぜ合わせる。
２、器に盛り、シナモンシュガーを振る。
宮崎から届いた日向夏と、実家でもらってきたネーブル。どちらも瑞々しくて美味しい♪
水切りヨーグルトとシナモンシュガーの組み合わせは、ちょっと大人っぽい感じで、これまた良いなあ。
こちら↓は、昨夜のごはん。
dinner 2017.4.19
＊蒸し鶏とトマトのサラダ：鶏胸肉・塩麹・酒・長ねぎ・生姜・ミディトマト・クレソン・ハーブソルト・EXオリーブ油・黒胡椒
＊W豆腐とえのきの煮物：高野豆腐・絹揚げ・人参・原種えのき・長ねぎ・茅乃舎だし・醤油・酒・みりん・七味
＊サラダ：ミックスリーフ・レタス・サラダほうれん草・黒ごま
＊鮭とがごめ昆布の丸むすび：紅鮭フレーク・すりごま・いりごま・わかめふりかけ
セルフ方式にしておくと、夫がごはんにとろろ昆布や鮭フレークを山盛りのっけるので。。。
ちょい手間やけど、防止策として？おむすびにしてみた。
ら、おむすびが、これまた旨いらしい。結局、食べすぎる〜〜笑
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