ひとつずつ。ちょっとずつ。 あのね、一気にたくさんやろうとするからやる気なくすのよ。――リトルミイ(ムーミン)

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ミイの言葉

真っ白くてぽってり、愛らしいムーミンは画家トーベ・ヤンソンが北欧の民間伝承トロールをもと１９４５年に生み出したキャラクターです。日本でもアニメ化され、日本中の子どもたちが夢中になりました。

中でもひときわユニークなキャラクターがリトルミイです。
砂糖壺やミルクの瓶に隠れてしまうほど小さいのに、勇敢で冷静で、よく周りを見ている女の子。口調は荒っぽく、皮肉屋で、かなりの現実主義者ですが、いつも正直で前向きで、優柔不断なムーミンの背を押してくれます。そんなリトルミイの言葉には実は名言が多いのです。

なかなか目標に近づけないとき

仕事や家事でなにか目標を立てるとき、序盤の３日ほどはやる気にあふれていますよね。でも三日坊主という言葉の通りにだんだん進みが悪くなり、一気に達成しよう、成功させようとする気持ちにあせり、０か１００かで考え、０だと思うとがっかりしてしまいます。例えば、腹筋５０回が目標だけど１５回しかできなかった、というとき。１５回はできたのに、目標に届いていないから今日はダメだった、とやる気を失ってしまったり。

そんなときは、リトルミイの言葉通り、コツコツと、ちょっとずつ、できたことのほうに意識を向けましょう。一度にすべてをやりきろうと思わず、余裕を持って、その過程を楽しむことで、見える世界も変わってくるはずです。