おうちでCurves 強い味方！！
こんにちは。藍子です。
昨年の11月より、【カーブス】始めました。
カーブスは、全国に約2,000店展開しているフィットネスジム。
筋肉低下と、脂肪の増加（おなかのぷよぷよ）が気になり始めましたのですが…
この4月に、シフト制の仕事に変わりまして、
カーブスの営業時間に通うことがなかなかできなくなってしまいました。
私の通っていた【カーブス エルさあづみ野】
▶https://www.curves.co.jp/search/kanto/nagano/cat-2342/91566.php
一週間筋トレを休むと、ふくらはぎのあたりがズーーーンと重くなります。
事情をトレーナーに話すと
「おうちでカーブス」を勧められました！！
早速変更して、おうちでカーブス 開始！！
早朝・深夜 自分の好きな時間に筋トレができますよ！
わたしは、スマホでの視聴で契約しました。
レンタルタブレットだと2200円かかるので…
そこで、「HDMI アダプター」を購入
iPhoneをテレビの画面につないでトレーニングしています！！
iPhone接続！！
一応、サポートしないアプリがあるので、
引用：amazon https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0B3XJJQYZ/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o07_s00?ie=UTF8&psc=1
カーブスサポートにも相談してみました。
サポートさんは、「安全な視聴は保証できません」といわれましたが
思い切って購入してつないでみましたところ、
今のところ問題なく使用できています！！
iPhoneでもよいのですが、
大きなテレビモニターだと、トレーナーの動作がわかりやすくて良いですよ！！
毎日筋トレしていると気持ちよいです！！
ストレッチだけでも毎日、行っていきたいものです。
藍子でした。
