スタバの植物性ミルク変更ガイド!今だけ実質無料!? おすすめカスタマイズと魅力を徹底解説🍼
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スタバの植物性ミルク変更ガイド!今だけ実質無料!? おすすめカスタマイズと魅力を徹底解説🍼
こんにちは。いつもフローお父さんのブログをご覧いただき、ありがとうございます。娘のchaです。
スターバックスでは、7種類のミルクからお客様に合わせてカスタマイズする事ができます。それほどたくさんのミルクから選ぶ事ができるカフェは、チェーンの中でスターバックスのみ。その中でも、体だけでなく環境にやさしい植物性ミルクは私のお気に入りでもあります。今回の投稿では、スターバックスで取り扱っている、植物性ミルク3種類のアーモンドミルク、オーツミルク、ソイミルクについてご紹介します。
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まず、大前提植物性ミルクとは?といったところから軽く説明します。植物性ミルク(アーモンドミルク、ソイミルク、オーツミルク)は、植物由来のミルクでありそれぞれ原材料が異なるため味や質感も異なります。しかし、いずれも乳脂肪が含まれた、いわゆる「ミルク」に比べて、低コレステロール・低カロリーでヘルシーです。
また、これらのミルクはビタミンやカルシウムなどの栄養素で強化されており、食物繊維が豊富。乳製品アレルギーの方だけではなく、日本人に多いとされている、乳糖不耐症の方にも適しています。スターバックスにて、植物性ミルクを選択することは、環境に優しく・体に優しく。自分の内側にも、環境の配慮についても関心が高い方にとって多くのメリットがあります。
ここだけの話ですが、スタバの植物性ミルクは、市販の植物性ミルクよりも圧倒的に美味しいです。水で薄められた独特な味などがなく、全体的に珈琲にあうような濃厚な味わいが特徴という傾向にあります。プラス50円のカスタマイズで変更できるのはすごくお得だと思います。
これからは、それぞれのミルクについて
★特徴
★おすすめカスタマイズ
★健康効果
★環境への配慮
★価格とコストパフォーマンス
の5つの観点でご紹介します。
自分に合う植物性ミルクは何か?もしくは、好きなミルクのおすすめカスタマイズは何か?考えるお助けとして活用していただければ幸いです。
アーモンドミルク🥜
特徴
アーモンドミルクは香ばしさとほのかな甘さが特徴。低カロリーでビタミンEが豊富です。ナッツの風味が好きな方におすすめ。ミルクと比べて、風味は異なるものの重たさが三つの中で1番似ています。植物性ミルクであっても濃厚さを求めたい方にはぴったりのミルクです。
おすすめカスタマイズ
- ラテ、カプチーノ:シンプルに。ナッツの風味を楽しむには最適。
- カフェモカ、ダークモカチップフラペチーノ:チョコ×ナッツの組み合わせ。チョコレートシロップの甘さとアーモンドミルクのなめらかさがマッチします。アーモンドミルク初めての方にもおすすめ。
- ホワイトモカ:ホワイトモカシロップは、全ミルクのなかで1番相性がいいと考えています。程よいナッツ感とコクのある甘さがマッチしています。くどくない重たさとナッツ感とホワイトチョコレートが同時で口の中に広がる感じも、最後まで飽きずに飲めます。
- キャラメルマキアート:香ばしく贅沢な味わいに変わります。アーモンドミルク×キャラメルソースの組み合わせが最高。
健康効果
- 低カロリーで抗酸化作用があり、美肌効果も期待できます。
- ビタミンEが豊富で、免疫力を高める効果も。
オーツミルク🌾
特徴
オーツミルクは自然な甘みとクリーミーな口当たりが特徴。食物繊維が豊富で消化に良いです。三つの植物性ミルクの中で、1番植物由来の優しい甘さが際立つミルクです。
おすすめカスタマイズ
- オーツミルクラテ:ポイントは、「ブロンドエスプレッソ」にすること。無料カスタマイズです。はちみつをたっぷりかけていただきます。
- オーツミルクの抹茶ティーラテ:シロップなし、オールミルクのカスタマイズで。オーツミルクの甘味と抹茶のほろ苦さがマッチする個人的イチオシカスタマイズ。
健康効果
- 食物繊維が豊富で、消化を助ける効果。
- 低脂肪でコレステロールフリー。糖質は穀物由来のため、高め。脂質制限されている方向けです。
ソイミルク🫘
特徴
ソイミルクは優しい甘さとまろやかな口当たりが特徴。高タンパク質で低カロリーです。調整豆乳を使用しているため、市販の豆乳にある豆臭さがなく、非常に飲みやすいため植物性ミルク初心者も飲みやすいです。
おすすめカスタマイズ
- ソイラテ:自然な甘みを楽しむには最適。
- ティーラテ系全般:三つのミルクの中で、1番濃厚な印象を与えるソイミルクはお湯と割るティーラテと相性がいいです。ティーラテのミルク変更は、迷ったらソイミルク一択です。
健康効果
- 高タンパク。三つの中で1番タンパク質が多く含まれています。
- 植物性エストロゲンが豊富で、骨粗しょう症の予防にも効果的。
まとめ
スターバックスでは、アーモンドミルク、オーツミルク、ソイミルクを使ったカスタマイズで、さまざまなドリンクを楽しむことができます。今回紹介した植物性ミルクだけではなく、乳製品ミルクも脂肪分の割合が異なるミルクが4種類。カフェチェーンの中でダントツのラインナップです。自分好みのカスタマイズを見つけるために、ぜひ色々試してみてください。この記事が皆さんの参考になれば嬉しいです。次回もお楽しみに!
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