冬のスキンケア｜肌あれ対策しよう
こんばんは、大盛いちごです。
ある日の朝のことです。
「大盛さん、顔真っ赤よ？」
出勤すると、こう言われました。
マスクをずらして鏡を見てみると、
ほほからあごにかけて確かに真っ赤！
しかも、よく見ると、キメも流れてすごく汚い。
ぴえん通り越してぱおんです。←文章の若作り
肌荒れがひどいので早退します！
と言ったら、思いのほかウケました。
でも「早退」の部分しか聞こえていなかった人には
とても心配をかけてしまいました。
なぜ顔が赤くなっていたのか？
今回はマスクでこすれたのと、
冬でお肌が乾燥しているので、
お肌に負担がかかっていたと思います。
秋のスキンケアでは、
夏から秋にかけて角質が厚くなり、
お肌がゴワつきやすいことをお話ししました。
しかし、体質などでもともとお肌が薄い人は
摩擦で顔が赤くなりがちです。
また、乾燥はお肌に負担をかけます。
水分が十分にあるお肌は、それだけで
透明感が出て美しいですが、
乾燥すると見た目も悪くなりますし、
お肌が自分で防衛する機能が損なわれます。
乾燥することで、シワが増えたり、
シワが深くなったり、
新陳代謝がうまくいかなくて
シミの原因になったりするので、
乾燥対策はするにこしたことはありません。
肌荒れしているときのスキンケアは？
とはいえ、マスクでこすれるなど、
刺激を受けているお肌には
強いスキンケアは向いていません。
こういう時期は、美白やニキビのケアはおやすみしましょう。
まずは水分量を取り戻すことが大切です。
今回の私の場合は、
化粧水がしみる、というほどではなかったので
化粧水を塗る回数を増やすことにしました。
乾燥と摩擦でお肌が荒れすぎている人は、
化粧水もしみる場合がありますので、
もしそこまでほ状況になってしまったら、
乳液、ジェル、クリームなど、
お肌の脂質をおぎなうようなケアだけにしてみてください。
水分量UPにシートマスクが有効
化粧水がしみる人はまず脂質の補給をすることが
改善への一歩めですが、そこまでではない場合、
できれば毎日シートマスクをしましょう。
朝か夜、一回でもOKです。
私はできるだけ毎日やるようにしていますが、
ドラッグストアで買えるリーズナブルなパックでも
水分量は上がっている実感があります。
逆にやらないと、お肌が乾燥しやすく、
不安になってしまいます。
「そんなヒマはない！」
と思われるかもしれないですが、
1枚でスキンケアが完了するような商品もあるので、
むしろ活用したほうが時短になります。
だから、お忙しい主婦の方や
子育て中のおかあさんにもオススメです。
左の紫のパッケージが、いつも使っているマスクで
右のお米のマスクは、今回初めて買ってみたものです。
どちらも近所のドラッグストアで購入しています。
紫のパッケージのマスクは、30枚入りで約790円。
アンチエイジングを謳ったものです。
お手入れ時間（顔に乗せておく時間）は15分です。
お米のマスクは、40枚入りで約1300円。
今回、初めて使ってみて思ったことは
・上記のマスクよりお手入れ後がサラサラする
・個人的にはもっとしっとりしたい
・シート自体は和紙のような手触りで心地よい
・シートが破れやすい
・お手入れ時間が５〜10分と短め
といったことでした。
ご参考までに。
水分量が増えると、お肌に透明感が増して
キレイに見えます。
また、お肌自体のバリア機能も
正常に働くようになるので、
肌荒れを改善することができますよ。
私も早く改善できるようがんばります✨
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