節約一人暮らし女子大生がリピする購入品紹介-健康編-
こんにちは。
いつも、フローお父さんのブログをご覧の皆様、本当にありがとうございます。
娘のchaと申します。
私自身、ブログの投稿は初心者ですが、ゆるく、お送りしたいと思っています。天使の囁きの程に、どうかお気楽に覗きに来ていただけると嬉しいです。
本日のタイトルは、
節約一人暮らし女子大生がリピする購入品紹介-健康編-
お久しぶりの投稿となってしまい、すみません。
この記事を読めば、オーツミルクを生活に取り入れるべき理由が分かります！
みなさん、このパッケージをどこかでご覧になったことはありますか？？
オーツミルクは、オーツ麦からできた植物性のミルクで、食物繊維が豊富に含まれている他、低GI食品です。
私はまいばすけっとでalproの砂糖不使用のオーツミルクを毎朝インスタントコーヒーと混ぜて飲んでいます。ちなみに、amazonなどで「オーツミルク」と検索すると、もっと高い値段で売られている為、まいばすけっとはとてもおすすめです。笑
オーツミルクだけだと、少し物足りない為、牛乳とオーツミルクを混ぜて飲むことも多いです。このオーツミルク、1L400円くらいしてコスパは悪いのですが、一人暮らしを初めてから何本もリピしています。
私がリピートする一番の理由は便通が改善されたことです。
普通の牛乳のカフェオレを飲んでいるよりも、遥かに朝を気持ちよく迎えることができます。個人的に、便通の改善には、午前中に食物繊維、糖質、良質な油、水分を十分に摂取することが一番効果的なのではないかと考えています。
私は、基本的に毎朝オーツミルクと牛乳を半々入れたものにインスタントコーヒーを溶かして飲んでいます。味は、お米にも甘味があるように、ほんのり甘味を感じて、飲みやすいサラッとした感じです。
スーパーで見かけたら、是非一度手にとってみてください！
以上！！
本日もありがとうございました。
次回の投稿まで、しばしお待ちくださいね😊
よかったらこちらをご覧ください。
それではまた次にお会いしましょう！以上！
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